CFIT

CFIT est un studio Sport Santé et Activités Physiques Adaptées situé sur la rive ouest du lac d'Annecy, à Saint-Jorioz. L'établissement propose une approche du mouvement centrée sur l'intégrité physique et le bien-être durable, avec des groupes volontairement limités à douze personnes afin de garantir un suivi individualisé.

Le programme de cours collectifs couvre un large spectre de disciplines : yoga, méthode Pilates, méthode Degasquet, harmonie du dos, stretching postural, renforcement et cardio training, Qi-Gong, ainsi que des séances en plein air au bord du lac. Des séances de coaching individuel complètent l'offre collective. L'équipe est composée de deux intervenantes : Céline, titulaire de deux brevets d'État avec plus de vingt-cinq ans d'expérience, spécialisée en stretching postural et méthode Degasquet, et Karine, professeure d'EPS, formatrice en Pilates et sophrologue.

Les formules tarifaires s'adaptent à différents rythmes de pratique, allant de l'abonnement annuel à un cours par semaine jusqu'à l'accès illimité, en passant par des cartes de séances sans engagement. Un entretien préalable est proposé pour orienter chaque pratiquant vers la formule la mieux adaptée à ses objectifs et à son mode de vie.