One Personal Training Bologna

One Personal Training è un centro di personal training con sede a Bologna, fondato da quattro personal trainer con una visione condivisa dell'attività fisica come strumento di benessere psico-fisico. Lo studio opera con diverse sedi nella città, tra cui Villanova e il centro storico, e propone un approccio completamente personalizzato: ogni percorso inizia con una valutazione dello stato fisico e postural del cliente, attraverso test specifici, per definire obiettivi concreti e strutturare un programma su misura.

Il team è composto da professionisti con specializzazioni complementari: personal training, osteopatia, ginnastica posturale, allenamento della forza, kettlebell, calisthenics, pancafit e preparazione atletica. Oltre alle sedute individuali, lo studio offre miniclassi — sessioni in piccoli gruppi in cui ogni partecipante segue il proprio programma con la supervisione costante di un trainer — e corsi di gruppo.

L'offerta si estende anche a servizi integrativi come nutrizione, massaggi e trattamenti osteopatici, con l'obiettivo di coprire più aspetti del benessere della persona. I pacchetti sono costruiti in base al numero di sedute e ai servizi scelti, senza abbonamenti all-inclusive predefiniti: si paga esclusivamente ciò che viene utilizzato. Lo studio è aperto dal lunedì al venerdì con orario continuato e il sabato mattina.