Christelle Picard pilates

Christelle Picard est une intervenante en pilates basée à Metz, en Moselle. Ancienne danseuse professionnelle et éducatrice sportive diplômée d'État, elle est certifiée dans plusieurs techniques douces : pilates, bodyzen, sport santé, ainsi que dans des programmes adaptés aux séniors, aux femmes enceintes et aux femmes opérées d'un cancer du sein. Elle intervient sur deux sites messins et se déplace également à domicile, au Luxembourg et dans l'ensemble du département.

L'offre couvre à la fois des cours collectifs et des séances individuelles. Les cours collectifs de pilates sur tapis se déroulent du lundi au samedi en petits groupes de huit personnes maximum, sur 45 minutes. Les cours collectifs sur machines — Reformer et Chair — accueillent jusqu'à quatre participants par séance. Le parc de machines comprend également un Cadillac et un Barrel. Des séances privées de 50 minutes sont disponibles en présentiel ou en visioconférence. Chaque premier dimanche du mois, un stage de découverte d'une heure trente permet d'aborder d'autres disciplines comme le qi gong, le yoga, le fitball, la méditation ou la cohérence cardiaque.

Les tarifs varient selon la formule : abonnement annuel de septembre à juin, séance à l'unité, ou forfaits en ligne. La réservation s'effectue directement en ligne via le site. Associations et entreprises peuvent également solliciter une intervention dans leurs propres locaux.