LauraB. Pilates

LauraB. Pilates est un studio spécialisé dans la pratique du Pilates, situé au premier étage de la Villa Mangin, 29 rue Mangin à Metz. L'espace propose des séances en petit groupe ainsi que des accompagnements individuels, avec des cours d'une durée de 50 minutes. Le studio est animé par Laura Boonen, qui accueille les pratiquants dans un cadre axé sur la convivialité et le mouvement conscient.

Le programme couvre plusieurs approches du Pilates sur tapis : la méthode classique inspirée des travaux de Joseph H. Pilates, le Power Pilates à dominante cardio et renforcement musculaire, le cours Balance qui intègre les principes de la méthode de Gasquet, ainsi que des séances de stretching. Le studio dispose également de machines Reformer, accessibles en groupe restreint de six personnes ou en séance privée. Un cours d'initiation appelé First Reformer est prévu pour les débutants sur cette machine.

Les tarifs sont proposés sous forme de cartes à la séance, de pass 5 ou 10 séances, et d'abonnements annuels couvrant la période de septembre à juin. Des formules découverte sont disponibles pour les nouveaux pratiquants, que ce soit sur tapis ou sur Reformer. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Mindbody. À l'issue des cours, le studio met à disposition de l'eau, des boissons et des encas pour permettre aux participants de se retrouver dans un cadre détendu.