Christine Leedy Dru Yoga Middelburg

Christine Leedy Dru Yoga is een yogastudio in Middelburg, geleid door Christine Leedy, een geregistreerd Dru Yoga-docent. De studio richt zich op Dru Yoga en Dru Meditatie, twee disciplines die vloeiende bewegingen combineren met aandacht voor ademhaling, lichaamsbewustzijn en innerlijke rust. De lessen vinden plaats bij 't Pand in Middelburg en zijn toegankelijk voor mensen die op zoek zijn naar een rustige, holistische benadering van beweging en ontspanning.

Bij Dru Yoga staat de verbinding tussen lichaam, hart en geest centraal. De lessen bevatten zachte, vloeiende oefeningen die spieren en gewrichten losmaken, aangevuld met aandacht voor chakra's, ademhalingstechnieken en ontspanning. Dru Meditatie vormt een aanvulling hierop, met een nadruk op stilte en innerlijke bewustwording. De groepslessen zijn klein van opzet, wat ruimte geeft voor persoonlijke begeleiding en aanpassingen naar ieders eigen mogelijkheden.

Lessen zijn online te reserveren en worden op meerdere momenten per week aangeboden, zowel in de ochtend als in de avond. Deelname kost € 16,00 per les. Christine deelt ook haar kennis via een nieuwsbrief en een blog.