Yoga, Herbs and Flow 🧘

Yoga, Herbs & Flow is een yogastudio in het centrum van Middelburg, gevestigd aan de Herenstraat. De studio wordt geleid door Corrine Schot, gediplomeerd Hatha Yoga docente met een vierjarige opleiding aan de Yoga Academie Nederland. Zij is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland en heeft diverse aanvullende specialisaties gevolgd. Het aanbod richt zich op uiteenlopende yogastijlen en niveaus, waaronder Hatha Yoga, Lichte Yoga, Restorative Yoga, Fusion Hormoonyoga en Stoelyoga. Naast reguliere groepslessen zijn er ook persoonlijke een-op-een sessies mogelijk. Lessen vinden plaats op meerdere locaties in de regio Walcheren, en in de zomerperiode worden er ook yogalessen aangeboden op het strand en in het park.

Een opvallend onderdeel van het aanbod is de begeleiding bij kanker: zowel via een speciaal yogaprogramma als via counseling. Corrine is hiervoor gecertificeerd en aangesloten bij landelijke organisaties op dit gebied. Daarnaast organiseert de studio retraites, klankbaden en workshops die yoga combineren met thema's als loslaten en persoonlijke groei.

Onder het kopje Herbs biedt de studio workshops over kruiden, Bach Bloesem remedies en consulten, aangevuld met handgemaakte kruidenzeep. Het gehele aanbod is gericht op welzijn, verbinding met de natuur en innerlijke rust.