Ananda Yoga 1er Arrondissement

Ananda Yoga est une école de Natha-Yoga implantée depuis 2002 au 2 rue Gustave Ricard, dans le 6e arrondissement de Marseille. Elle fonctionne sous la forme d'une association loi 1901 et accueille les pratiquants dans une salle dédiée exclusivement au yoga, dotée de deux vestiaires. Les cours sont accessibles à tout moment de l'année, sans condition de niveau préalable : souplesse insuffisante, mal de dos ou difficultés respiratoires ne constituent pas des obstacles à la pratique.

L'enseignement repose sur les techniques du Natha-Yoga transmises par Christian Tikhomiroff. Chaque séance articule postures (asâna), travail du souffle (prânâyâma), concentrations et relaxations, le souffle étant considéré comme l'élément central de la méthode. Michèle et Nicolas, tous deux diplômés de la Fédération Française des Écoles de Yoga, assurent les cours en salle ainsi que des séances en visioconférence. Des ateliers thématiques de trois heures sont organisés régulièrement le samedi pour approfondir théorie et pratique autour d'un thème précis.

Le tarif est structuré en carnets de cours valables un an, avec des grilles tarifaires normale, réduite et sociale selon les ressources du pratiquant. Un cours d'essai gratuit est proposé sur réservation. Des stages résidentiels en Ardèche et dans le Lubéron complètent l'offre annuelle. La réservation se fait en ligne via un système dédié, le planning hebdomadaire étant mis à jour chaque dimanche.