Club Pilates Monceau

Club Pilates est une enseigne internationale de studios de Pilates, née à San Diego en 2007 et présente aujourd'hui dans de nombreux pays, dont la France. Le concept repose sur une pratique du Pilates sur Reformer en cours collectifs, fidèle à la méthode originale de Joseph Pilates tout en l'adaptant à un format contemporain accessible à un large public. Les studios sont équipés de Reformers, de Springboards, de chaises Exo-Chair, de ballons Bosu, de TRX et de tapis, permettant une grande variété de séances.

Le programme propose plusieurs types de cours adaptés à différents niveaux et objectifs. Le cours d'introduction, d'une durée de 30 minutes, permet aux nouveaux venus de découvrir l'équipement et la méthode gratuitement. Le cours Reformer Flow alterne entre plusieurs appareils pour travailler la force, la souplesse et la coordination. Le cours Cardio Sculpt intègre un Jumpboard pour une dimension cardiovasculaire à faible impact sur les articulations. D'autres formats complètent l'offre, notamment des entraînements axés sur la récupération ou l'endurance.

Les cours sont conçus pour convenir à tous les profils, qu'il s'agisse de débutants complets ou de pratiquants réguliers, quel que soit l'âge ou la condition physique. Chaque séance est animée par des instructeurs formés à la méthode Club Pilates, dans un cadre studio boutique.