Clube de fitness

A amplify é uma rede de três estúdios de fitness boutique situados no centro de Lisboa, nas zonas do Marquês de Pombal, de Santos e da Avenida da Liberdade. O espaço apresenta-se como a primeira experiência de fitness boutique com uma abordagem centrada na ligação entre corpo e mente, e tem como objetivo tornar o treino acessível a todos, sem julgamentos nem competição.

O horário de aulas inclui quatro disciplinas. O ciclismo indoor, a sessão de referência, tem 45 minutos numa sala concebida para o efeito, com trabalho cardiovascular e música. O bootcamp é um treino intervalado de alta intensidade em grupo reduzido, com 50 minutos divididos entre passadeira e trabalho de força, aberto a iniciantes e a atletas, numa sala com sistema de som e luz. O yoga segue uma prática de Vinyasa para todos os níveis, em sala iluminada por velas. O barre combina elementos de ballet, pilates e yoga em movimentos pequenos e controlados, com foco na força, na postura e no equilíbrio.

O acesso funciona por créditos ou por mensalidade, e cada crédito dá acesso às quatro modalidades em qualquer um dos estúdios de Lisboa. As reservas fazem-se através de uma conta online ou diretamente nos estúdios. Existem balneários separados com cacifos, duches e produtos de higiene, e há estacionamento público em frente. O estúdio disponibiliza ainda cartões-presente e programas para empresas, e a equipa de coaches orienta as aulas com adaptações para diferentes níveis de condição física.