Coach Ludo Sportif

Coach Ludo est un service de coaching sportif personnalisé opérant principalement à Paris et en banlieue proche. Le coach, Ludovic, intervient à domicile, en salle ou en visioconférence, et propose des programmes adaptés à chaque profil : adultes, adolescents, enfants à partir de 3 ans, jeunes mamans et salariés en entreprise.

Les disciplines enseignées couvrent la boxe pieds-poings (Muay Thaï, kick boxing, boxe féminine), la self-défense, le circuit training et le stretching. Un cours collectif de boxe pieds-poings destiné aux 8-15 ans est organisé chaque mercredi de 15h30 à 16h30 au Studio Alemana de Vincennes, à une minute du métro Bérault. Les séances en salle peuvent également se tenir au District Training Zone à Montreuil, une salle équipée dédiée à la boxe et au fitness. Le coaching en entreprise est assuré dans le cadre du réseau Ma Vie en Sport.

Ludo est titulaire d'un Brevet de Moniteur Fédéral mention kick boxing et d'un Certificat de Qualification Professionnelle option Activités Gymniques Entretien et Expression. Son palmarès inclut une victoire en Coupe de France 2005 de Muay Thaï, un titre de champion de secteur en full contact et une médaille de bronze aux Championnats de France vétérans 2017. Les objectifs travaillés vont de la perte de poids à la préparation à la compétition, en passant par l'amélioration du cardio et le renforcement musculaire.