Station Forme

Station Forme est une salle de coaching sportif privé située au 34 bis rue de Wattignies, dans le 12e arrondissement de Paris, à proximité des stations de métro Dugommier, Daumesnil et Michel Bizot. Ouverte depuis 2019, elle accueille des particuliers souhaitant bénéficier d'un suivi individualisé encadré par des coachs diplômés. La philosophie du lieu repose sur l'idée que chaque programme d'entraînement doit être adapté au niveau, aux objectifs et aux contraintes physiques de la personne.

Le studio propose trois disciplines principales : le renforcement musculaire, le HIIT (entraînement fractionné de haute intensité) et l'électrostimulation musculaire (EMS), une méthode qui stimule les muscles par impulsions électriques via une combinaison spécifique. Les séances, d'une durée de 30 ou 60 minutes, peuvent être réalisées en individuel ou en duo. Le catalogue d'exercices disponibles dépasse la centaine, couvrant des objectifs variés tels que la performance sportive, la mobilité, l'équilibre, la coordination ou encore la réathlétisation.

L'accès se fait sans frais d'inscription : les pratiquants règlent uniquement leurs séances, avec ou sans abonnement mensuel. Le studio dispose d'un vestiaire individuel. La réservation s'effectue en ligne via le site, et certains créneaux sont disponibles du lundi au vendredi de 9h à 21h, ainsi que le samedi de 9h à 12h.