Coach Nico 31

Coach Nico 31 est un service de coaching sportif individuel à domicile proposé par Nicolas Fagot, coach certifié basé à Toulouse. Titulaire d'une licence et d'un master STAPS en entraînement sportif, d'un BPJEPS AGFF et d'une certification Crossfit Level 1, Nicolas Fagot intervient principalement sur Toulouse, Colomiers, Cornebarrieu, Tournefeuille et Blagnac, ainsi que dans les communes avoisinantes de la Haute-Garonne.

Les séances se déroulent au domicile du client ou en extérieur, selon les préférences. Le coach apporte l'ensemble du matériel nécessaire (tapis, poids, bandes de résistance). Chaque séance est structurée en plusieurs phases : mobilisation, échauffement spécifique, corps de séance et finisher. Les objectifs couverts comprennent la perte de poids, la remise en forme, la musculation, la préparation physique pour des disciplines comme le tennis, le football, le crossfit ou le Hyrox, la préparation aux concours de la fonction publique (pompiers, armée), ainsi que la rééducation après blessure ou pathologie. Des conseils en rééquilibrage alimentaire sont inclus dans toutes les prestations.

Les clients bénéficient d'un crédit d'impôt de 50 % avec avance immédiate au titre des services à la personne. Un premier contact est proposé gratuitement et sans engagement. Le coach propose également des séances en anglais pour les non-francophones.