Compass Yoga

Compass Yoga is een kleine yogastudio gelegen in Almere Duin, op loopafstand van het strand. De studio opende haar deuren in januari 2023 en biedt lessen aan in een rustige, persoonlijke omgeving. Het aanbod omvat uiteenlopende stijlen: van de zachte Yin Yoga en het herstellende Restorative tot de meer dynamische Vinyasa Flow en Ashtanga Yoga. Daarnaast zijn er combinatielessen zoals Yang to Yin en Pilates Yoga Combo. Voor bijzondere doelgroepen worden Kids Yoga en zwangerschapyoga gegeven. De lessen duren bewust 75 minuten, waarvan 60 minuten fysieke oefening en 15 minuten ontspanning.

Naast groepslessen organiseert de studio maandelijkse sessies met klankschalen en breathwork, gericht op het loslaten van opgeslagen spanning. Privélessen yoga en breathwork zijn beschikbaar voor een of twee personen. De groepen zijn bewust klein gehouden, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Matten, dekens en bolsters zijn aanwezig in de studio.

De studio wordt geleid door Fleur, een gecertificeerde yogadocent met een achtergrond als ballerina. Haar aanpak is gericht op compassie, lichamelijk bewustzijn en verbinding met het eigen innerlijk kompas. Wanneer het weer het toelaat, worden er ook buiten sessies gehouden met het strand als achtergrond.