Copenhagen Meditation 마음수련

Copenhagen Meditation holder til i Glostrup og tilbyder guidet meditation baseret på en struktureret, trinvis metode udviklet inden for den koreanske Maum-meditationstradition. Centret henvender sig til folk, der ønsker at arbejde med stress, tanker og indre uro på en systematisk måde.

Sessionerne foregår primært som videomøder online, men fysisk fremmøde er muligt på adressen i Glostrup på hverdagseftermiddage og i weekenden. Udbuddet består af individuelle sessioner med personlig vejledning, gruppemeditation og gratis introduktionsarrangementer — herunder et gratis introduktionsseminar, der afholdes seks dage om ugen. Medlemmer kan deltage i et ubegrænset antal sessioner og modtage løbende støtte fra erfarne instruktører. Det særlige ved dette sted er den faste metode, der guides trin for trin, og at sessions kan afholdes på flere europæiske sprog via online-formatet.

Passer dig, der søger en struktureret indgang til meditation og har lyst til at arbejde dybere med selvrefleksion — uanset om du er nybegynder eller allerede har en eksisterende praksis.