CROSS-BOXING Studio

Cross-Boxing est un studio de coaching sportif proposant des séances de cardio boxe et de cross-training dans deux espaces distincts situés à Nantes et à Vertou. Le concept repose sur des entraînements en très petit groupe, limités à quatre participants, afin d'offrir un suivi individualisé et une progression adaptée au niveau de chacun.

Les séances mêlent des éléments issus de la boxe anglaise, pratiqués sans contact et sans objectif de compétition, à des exercices de cross-training. Cette combinaison vise à améliorer la condition physique générale, le tonus musculaire et la coordination, dans une atmosphère conviviale et sans pression. Les coachs adaptent le contenu de chaque séance en fonction des capacités et des contraintes physiques des participants.

Le studio du quartier des Olivettes, au cœur de Nantes, accueille des cours collectifs plusieurs soirs par semaine ainsi que le samedi matin. L'espace de Vertou, premier studio issu du concept Cross-Boxing, dispose d'un équipement professionnel et propose également des créneaux en soirée et le week-end. Des interventions à domicile et en entreprise complètent l'offre. La réservation s'effectue en ligne via un calendrier dédié, avec un minimum de deux inscrits requis pour le maintien d'un cours.