CrossFit Brozh

CrossFit Brozh est une box de CrossFit implantée à Guilers, dans le Finistère, au 295 rue Lucie Randoin. L'approche pédagogique repose sur l'utilisation de la méthode CrossFit comme outil de préparation physique générale, avec un accent particulier sur le renforcement musculaire afin d'améliorer les qualités athlétiques transférables à d'autres sports ou à la vie quotidienne. La box accueille des pratiquants de tous niveaux, du débutant à l'athlète expérimenté.

L'équipe encadrante est composée de deux coachs diplômés : Dorian, titulaire d'un CQP Instructeur Fitness et expérimenté en course à pied et triathlon, et Trinity, diplômée du BPJEPS Activité de la Forme bi-option avec un parcours en sports de combat, musculation et fitness. Le programme de cours comprend les WOD quotidiens, des séances de renforcement musculaire, un créneau Open Gym en accès libre, des Team WOD, un cours TEENS destiné aux 8-13 ans, un cours de GYM axé sur la gymnastique ainsi que des séances de préparation à l'épreuve HYROX, qui mêle course à pied et exercices fonctionnels.

La box est ouverte du lundi au vendredi de 9h30 à 21h00 et le samedi de 10h à 15h. Une séance d'essai est proposée aux nouveaux pratiquants via le formulaire de contact du site.