Héraclès Brest

Crossfit Héraclès est un ensemble de deux boxes de CrossFit implantées dans le Finistère : la première à Gouesnou, à proximité de Brest, et la seconde à Plouédern, près de Landerneau. Les deux structures proposent un programme commun articulé autour de dix formats de cours collectifs dispensés en groupes de dix à vingt personnes, chaque séance durant une heure. Parmi les disciplines au planning figurent le WOD classique, le WOD+, le HIIT, le Weightlifting, le Bulking, le Gymnastic, l'Hybrid, l'Engine, le WOD Team et une formule dédiée aux enfants et adolescents entre 8 et 13 ans (CrossFit Kids).

L'encadrement est assuré par une équipe de quatre coachs certifiés CrossFit (niveaux Level 1 et Level 2), titulaires de certifications complémentaires en haltérophilie, gymnastique et CrossFit Kids, et issus de formations STAPS ou BPJEPS. Le coaching personnel et les prestations sur mesure pour équipes sportives ou groupes d'entreprise sont également disponibles sur devis.

Les abonnements avec engagement débutent à 79 € par mois sur douze mois, avec des tarifs réduits pour les étudiants, les demandeurs d'emploi, les militaires et les couples. Des carnets de séances et une formule drop-in à 18 € la séance complètent l'offre sans engagement. Une séance d'essai est proposée gratuitement à tout nouveau pratiquant.