CrossFit Grenoble

CrossFit Grenoble est une box de CrossFit affiliée, implantée au 15 rue du Béal à Saint-Martin-d'Hères, en périphérie de Grenoble. Fondée en 2013, elle propose une approche du conditionnement physique général accessible à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés. Les séances suivent une structure en trois temps : échauffement musculaire et cardiovasculaire, travail technique sur les mouvements du jour, puis le WOD sous différents formats (AMRAP, EMOM, etc.).

Le catalogue de programmes est varié : WOD quotidien, Force Athlétique, Gymnastics, Haltérophilie, Mobility, VO2/Cardio, ainsi que des créneaux dédiés aux Kids, aux Seniors et au CrossFit adapté encadré par une kinésithérapeute. L'équipe comprend plusieurs coachs diplômés — Thomas (Head Coach, spécialiste haltérophilie), Cyrielle (gym et kids), Max (haltérophilie et gym), Valentine et Manon — secondés par les trois co-gérants Baptiste, Thomas et Rémi.

La box est ouverte du lundi au vendredi de 7h à 21h, le samedi de 9h à 12h et le dimanche de 9h30 à 11h30. L'accès se fait par la Rocade Sud sortie 4, avec parking gratuit sur place. Les réservations s'effectuent via la plateforme Deciplus. Une séance d'essai gratuite est proposée aux nouveaux venus, sans engagement préalable.