CrossFit Rollon

CrossFit Rollon est une box de CrossFit implantée à Sotteville-lès-Rouen, à proximité immédiate de Rouen, dans la zone d'activité du Jonquay 2. Ouverte fin 2014, elle se présente comme la première structure CrossFit affiliée de Haute-Normandie. La box accueille des pratiquants du lundi au dimanche sur des plages horaires étendues, avec un accès possible dès 7h en semaine.

Le programme de cours couvre plusieurs disciplines complémentaires : les WOD (Workout of the Day) classiques, le conditioning, la gymnastique, l'haltérophilie, le renforcement musculaire et le free access. L'ensemble vise le développement de dix capacités physiques fondamentales, parmi lesquelles l'endurance cardiovasculaire et musculaire, la force, la puissance, la coordination, la flexibilité et l'équilibre. Les réservations de créneaux s'effectuent via la plateforme RésaWod.

L'offre tarifaire comprend un abonnement mensuel, un carnet de séances et une formule drop-in à la séance. Des réductions de 15 % sont proposées aux couples, aux étudiants, aux demandeurs d'emploi, aux forces de l'ordre et aux comités d'entreprise. Une séance d'essai gratuite est disponible pour les nouveaux pratiquants. La box organise également des stages de CrossFit en Normandie et participe à des compétitions régionales.