CrossFit Stone Age

CrossFit Stone Age is een CrossFit-box in Amersfoort, gevestigd aan de Middelhoefseweg 10. De box richt zich op een breed publiek: zowel beginners als gevorderde sporters zijn welkom. Elke les wordt begeleid door gecertificeerde coaches die de oefeningen aanpassen aan het niveau van de deelnemer. De trainingen duren 60 minuten en bestaan uit een warming-up, de workout zelf en een cooling-down.

Het aanbod omvat meerdere programma's. De dagelijkse WOD (Workout of the Day) vormt de kern van het CrossFit-aanbod en wisselt elke dag. Daarnaast zijn er lessen gewichtheffen met aandacht voor techniek en basisbewegingen zoals de snatch en clean & jerk. Het Engine Room-programma combineert functionele fitness met duurtraining. De Strong (wo)man-lessen zijn gebaseerd op strongman-, powerlifting- en bodybuildingbewegingen. Verder biedt de box personal training en voedingsbegeleiding aan.

Nieuwe deelnemers kunnen beginnen met een gratis proefles, die via de website te boeken is. Drop-in is eveneens mogelijk tegen een tarief van € 15 per les. Voor lessen worden abonnementen aangeboden; de exacte tarieven worden op aanvraag toegestuurd via WhatsApp of e-mail. De box werkt samen met partners zoals HYROX en PowerMama Amersfoort.