CrossFit WestGym

CrossFit WestGym befindet sich im Hamburger Stadtteil Bahrenfeld und gehört nach eigenen Angaben zu den größten CrossFit-Anlagen in Hamburg. Auf rund 1000 Quadratmetern stehen ein separater Kraftbereich, mehrere Aufwärmbereiche, eine 40-Meter-Laufbahn sowie ein großzügiger Loungebereich zur Verfügung. Die Anlage ist barrierefrei zugänglich und verfügt über hochwertiges Equipment der Marken Rogue und Eleiko.

Neueinsteiger durchlaufen zunächst sechs Basiskurse, in denen grundlegende Bewegungstechniken und Übungen erlernt werden. Danach stehen reguläre Klassen offen, darunter WOD, Benchmark, Tabata, olympisches Gewichtheben, Gymnastics, Maximalkraft und Mobility. Ergänzend werden spezielle Formate wie CrossAesthetics und MamaFit angeboten, letzteres mit zertifiziertem Pre- und Postnataltraining.

Das Trainerteam verfügt über sportliche und akademische Qualifikationen, darunter ein Diplom in Sportwissenschaften und CrossFit-Zertifizierungen bis Level 2. Für Personal Training stehen zwei spezialisierte Trainer zur Verfügung. Mitgliedschaften sind mit unterschiedlichen Trainingskontingenten und Laufzeiten buchbar; Drop-in-Optionen für Einzelbesuche oder eine Woche sind ebenfalls möglich.