CrossFit Wola

CrossFit Wola to kameralne studio treningu funkcjonalnego działające przy ulicy Ordona 2A w Warszawie. Zajęcia opierają się na codziennym treningu dnia, który jest skalowany do poziomu uczestnika, dzięki czemu mogą z niego korzystać zarówno osoby początkujące, jak i zawodnicy startujący w zawodach. Podstawą programu są zajęcia CrossFit, a obok nich w grafiku znajdują się HYROX, ATHX, boks, weightlifting, gimnastyka, bodybuilding oraz bootybuilding. Osobny cykl czterotygodniowych zajęć wprowadzających przygotowuje nowych uczestników do ruchów i pracy z trenerem.

Studio prowadzi także grupy dla określonych odbiorców. CrossFit Woman i program CrossFit Mama są kierowane do kobiet, w tym w ciąży i po porodzie, a CrossFit Kids oraz CrossFit Teens obejmują dzieci od 5. i od 10. roku życia. Dostępne są również treningi personalne. Zajęcia odbywają się od wczesnego ranka do wieczora, a w weekendy w skróconym wymiarze. W sobotę w grafiku pojawiają się między innymi zajęcia zespołowe, treningi dla dzieci i młodzieży oraz ATHX.

Zespół tworzy kilkunastu trenerów, wśród nich współzałożyciele studia, posiadacze certyfikatów CrossFit Level 1 i Level 2, instruktorzy podnoszenia ciężarów oraz certyfikowani trenerzy HYROX i kettlebell. Część z nich ma za sobą karierę zawodniczą w CrossFicie, piłce nożnej, hokeju lub kickboxingu. Nacisk kładziony jest na technikę, rozgrzewkę i bezpieczeństwo ruchu, a w ofercie dostępne są karnety miesięczne, wejścia jednorazowe i pakiety wejść.