Cryo-Relax & Fit

Cryo-Relax & Fit est un centre de bien-être et de remise en forme fondé en 2019 par Sandra et Hugo Cabouret, situé au 1 rue Harelle en plein centre-ville de Metz, à proximité du quartier impérial et de la porte Serpenoise. L'établissement propose deux activités principales : la cryothérapie et le personal training TRX, dans un espace de 90 m² alliant détente et dynamisme.

La cryothérapie est proposée sous deux formes : la cryothérapie en corps entier (CCE) avec la chambre Arctic, utilisant une machine certifiée CE-IIA de la marque CRYO-Science, et la cryothérapie localisée avec l'appareil Penguin. Les applications couvrent trois domaines : la santé (douleurs musculaires et articulaires, migraines, pathologies chroniques), le sport (récupération physiologique et psychique après l'effort) et la beauté (raffermissement cutané, réduction de la cellulite, amélioration de la circulation). Des séances de pressothérapie et de raffermissement par ceinture abdominale complètent l'offre récupération.

Le personal training TRX se déroule dans un espace dédié de 30 m². Les séances, basées sur le travail au poids de corps avec des sangles, sont adaptées à tous les niveaux, que ce soit pour une reprise sportive ou l'amélioration des performances. Hugo Cabouret, préparateur physique fort de plus de quinze ans d'expérience dans le football professionnel et instructeur certifié TRX, encadre les entraînements. Toutes les prestations sont sur rendez-vous, par téléphone ou via formulaire de contact.