Improove Electrostimulation

Improove est un studio d'électrostimulation musculaire situé à Montigny-lès-Metz, ouvert depuis 2023. L'établissement propose des séances de coaching individuel fondées sur la technologie Miha Bodytec, un équipement fabriqué en Allemagne. Des impulsions électriques transmises par des électrodes sèches sollicitent simultanément huit groupes musculaires : pectoraux, bras, abdominaux, haut du dos, grands dorsaux, lombaires, fessiers et cuisses.

Chaque séance dure vingt minutes et se déroule sous la conduite d'une coach titulaire d'un diplôme d'État, qui adapte les exercices au niveau de chaque pratiquant. Le principe de la méthode consiste à concentrer en un temps court un effort comparable, selon le studio, à plusieurs heures d'entraînement traditionnel. Les avis publiés sur Google, au nombre de sept avec une note moyenne de 5,0, mettent en avant la pédagogie, la ponctualité et l'écoute de la coach.

Les tarifs combinent des abonnements de quatre séances par mois, avec ou sans engagement, une séance unique et des forfaits de dix ou vingt séances. Une séance d'essai gratuite est proposée aux nouveaux clients. Le studio est accessible du lundi au samedi, de 7 h à 21 h, et les réservations se font en ligne.