CU Studio

CU Studio ist ein geplantes Bewegungsstudio in der Innenstadt von St. Pölten, dessen Eröffnung für den Winter 2026 vorgesehen ist. Das Angebot gliedert sich in drei Bereiche: Reformer Pilates, Functional Strength und Yoga beziehungsweise Mobility. Trainiert wird in kleinen Gruppen oder im Private Training, wobei alle Leistungsstufen angesprochen werden.

Im Zentrum steht der Reformer, ergänzt durch Mattentraining, das dieselbe Methode in freie Bewegung überträgt. Der Bereich Functional Strength umfasst Krafttraining mit Hanteln, Eigengewicht und Widerstand und wird durch dynamisches Yoga ergänzt. Ruhiges Yoga und gezieltes Mobility Training dienen der Beweglichkeit, der Atmung und der Regeneration und sollen die aufgebaute Kraft besser nutzbar machen.

Das Konzept setzt auf genaue Anleitung: Die Gruppen sind klein, Bewegungen werden individuell begleitet und Korrekturen gezielt gegeben. Die Trainerinnen und Trainer bringen unterschiedliche fachliche Hintergründe mit, woraus ein aufeinander aufbauender Trainingsansatz entstehen soll. Ziel ist eine nachhaltige Stärkung von Kraft, Stabilität und Bewegungsqualität statt kurzfristiger Effekte.

Das Studio liegt zentral in St. Pölten, wenige Minuten vom Hauptbahnhof entfernt und mit Parkmöglichkeiten in der Nähe. Interessierte können sich über die Website für die Eröffnung vormerken lassen.