Daadkracht Heemstede

Daadkracht is een personal lifestyle studio met vestigingen in Overveen en Heemstede. De studio richt zich op mensen met een druk werk- en gezinsleven die structureel willen werken aan een sterker en gezonder lichaam. Het aanbod combineert training, voeding en herstel in een persoonlijk traject dat aansluit bij de dagelijkse agenda van de sporter.

De drie hoofddiensten zijn personal training, small group training en lifestyle coaching. Bij personal training werkt de sporter één op één met een trainer aan specifieke fitnessdoelen en gezondheidsklachten. Small group training biedt begeleiding in een kleinschalige groep van maximaal acht deelnemers, waarbij de trainer aandacht houdt voor individuele techniek en motivatie. Het lifestyle coachingtraject loopt acht weken en omvat lichaamsmetingen, voedingscoaching en trainingen. Beide locaties zijn maandag tot en met vrijdag beschikbaar van vroeg in de ochtend tot laat in de avond, en op zaterdag tot het begin van de middag.

De Heemstede-vestiging is gevestigd aan de Zandvoortselaan 157 en wordt geleid door trainer Pepijn Groenheide. De studio scoort een 5,0 op Google op basis van zeventig beoordelingen, waarbij leden de persoonlijke aanpak, de motiverende sfeer en de zichtbare resultaten noemen als voornaamste redenen om te blijven.