Daily Dose

Daily Dose is een trainingslocatie in Vleuten met twee aparte studio's die elk een eigen focus hebben. Studio 1 (Training & More) bevindt zich op de Julianalaan en is een privéstudio ingericht voor personal training, duotraining, small group training en Vinyasa stretch. De nadruk ligt op functioneel en correct bewegen, waarbij kracht, mobiliteit, flexibiliteit en uithoudingsvermogen centraal staan. Oefeningen zijn gebaseerd op elementen uit Natural Movement, CrossFit, yoga, fitness en dans. Studio 2 (Dance & More) is gevestigd op de Schoolstraat en beschikt over een spiegelzaal van 100 m² voor danslessen, groepstraining en kinderfeestjes.

Achter Daily Dose staan twee trainers: Eline en Sander. Eline is al decennialang actief als dansdocente en zet haar persoonlijke ervaring met herstel na zwangerschap in bij het begeleiden van deelnemers. Sander heeft een achtergrond in basketbal, capoeira, crossfit en fitness en richt zich op het combineren van mentale en fysieke uitdaging.

Qua tarieven biedt de studio keuze uit losse pakketten per 4 weken of een voordeliger 12-wekenpakket voor personal en duotraining. Voor small group training en Vinyasa stretch zijn strippenkaarten (10 lessen) en een maandelijks lidmaatschap beschikbaar. Lessen duren 45 minuten en groepen tellen maximaal vijf tot acht personen.