ZwangerFit Leidsche Rijn

ZwangerFit Leidsche Rijn is een gespecialiseerde studio in de regio Utrecht die beweeg- en fitnessprogramma's aanbiedt voor zwangere vrouwen en jonge moeders. De lessen worden gegeven door Judith den Hartog, fysiotherapeute en gediplomeerd ZwangerFit-docente met een achtergrond in manuele therapie en vrouwengezondheidszorg. Groepen bestaan uit maximaal twaalf deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding.

Het aanbod omvat ZwangerFit-groepslessen op muziek voor vrouwen vanaf twaalf weken zwangerschap, MamaFit voor herstel na de bevalling, Mom's Bootcamp voor moeders die willen werken aan conditie en kracht, en een bevalcursus voor stellen. Daarnaast zijn er zwangerschapsmassage, een videoserie voor de eerste weken na de bevalling (Postnataal Fit) en MamaFit Plus met echografische begeleiding. Lessen vinden plaats op meerdere locaties in Leidsche Rijn, Vleuten en Maarssen, zowel binnen als buiten.

De tarieven zijn ingedeeld via losse lessen, rittenkaarten en combinatiepakketten. Een deel van de kosten kan vergoed worden via de aanvullende zorgverzekering. Reserveren voor groepslessen verloopt via een online boekingssysteem.