DANDELION Yoga | Atem | Body-Mind

DANDELION Yoga | Atem | Body-Mind ist ein Yogastudio im Süden Augsburgs, genauer im Stadtteil Göggingen. Das Studio bietet ein breites Spektrum an Yogastunden für alle Erfahrungsstufen an – sowohl in den eigenen Räumlichkeiten als auch online via Zoom. Wer aus angrenzenden Stadtteilen wie Inningen, Bergheim, Haunstetten oder Bobingen kommt, findet auf dem Parkplatz des benachbarten GolfParks Augsburg ausreichend Stellplätze. Neben regulären Gruppen- und Einzelstunden gibt es zertifizierte Präventionskurse sowie saisonales Yoga im Freien.

Ein weiterer Schwerpunkt des Studios ist Breath-Coaching nach der Buteyko-Methode. Dabei handelt es sich um eine wissenschaftlich fundierte Atemtechnik, die unter anderem bei Asthma, Schlafproblemen und chronischem Stress eingesetzt wird. Die Leiterin Christa begleitet Interessierte in diesem Bereich als zertifizierte Buteyko-Coach durch individuelle Coaching-Pakete.

Als drittes Standbein bietet das Studio Body-Mind-Coaching nach der nivata®-Methode an. Dieses Format verbindet körperorientierte Arbeit mit mentaler und persönlicher Entwicklung und richtet sich an Menschen, die Lebensthemen tiefergehend bearbeiten möchten. Ergänzt wird das Angebot durch Workshops, Gutscheine, Yogalehrer-Ausbildungen, Personal Training sowie die Vermietung der Studioräume.