Danse Prado Pilates

Danse Prado Pilates est un studio spécialisé dans la méthode Pilates sur machines, installé au Centre Mermoz, salle 48, au 111 rue Jean Mermoz dans le 8e arrondissement de Marseille. L'espace est dédié à la pratique sur appareils tels que le reformer, le Cadillac et la chair, permettant un travail ciblé sur le renforcement musculaire, la souplesse et l'alignement postural.

Le studio est dirigé par Françoise Maillard, danseuse professionnelle formée au Ballet National de Marseille, titulaire d'un diplôme d'état de professeur de danse classique et du certificat d'enseignement de la méthode Pilates. Elle est membre certifiée de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP). Les séances sont proposées en format individuel, en duo ou en petits groupes de trois personnes, avec un accompagnement constant de l'instructrice pour corriger les postures et adapter les exercices au niveau de chaque pratiquant.

Les cours se déroulent sur rendez-vous et durent une heure. Des formules d'abonnement sur l'année sont disponibles pour les cours semi-privés. Le studio est ouvert du lundi au samedi avec des horaires variables selon les jours. Le paiement s'effectue par chèque ou en espèces.