Das Studio - Yoga, psychologische Beratung & Mehr

Das Studio in der Posener Straße 39 im Regensburger Norden ist ein Yoga- und Wellnessangebot, das von den beiden Yogalehrerinnen Birgitt und Julia gemeinsam betrieben wird. Das Studio richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Erfahrungsstufen – von Einsteigern bis zu fortgeschrittenen Praktizierenden. Neben regelmäßigen Kursen finden auch Workshops und Vorträge zu verschiedenen Themen statt.

Im Kursangebot sind unter anderem Hatha Yoga Basiskurse, Kundalini Yoga, Atem Yoga, Gentle Evening Flow, Morning Flow sowie spezielle Formate wie Yoga für Senioren, Yoga für Männer, Yoga Kids und Schwangeren Yoga vertreten. Birgitt unterrichtet in der Tradition von T. Krishnamacharya und legt dabei Wert auf individuelle Begleitung. Julia gestaltet ihre Stunden fließend und atemzentriert. Einzelstunden können flexibel nach Absprache gebucht werden.

Ergänzend zum Yogaprogramm steht ein Behandlungsraum zur Verfügung, in dem Faszienbehandlungen, Gesichtsmassagen, Reiki und Klangmassagen angeboten werden. Diese Leistungen werden von zwei externen Therapeutinnen erbracht. Der Yogaraum mit rund 35 Quadratmetern kann am Wochenende auch gemietet werden. Die Online-Buchung erfolgt über das Buchungssystem Yolawo.