de 7 Chakra's

De 7 Chakra's is een kleinschalige yoga- en personal training studio in Dronten, gelegen aan de Koornmarktpoort 29C. De studio richt zich op een combinatie van beweging, rust en persoonlijke begeleiding, met aandacht voor zowel het lichaam als de geest. De locatie is goed bereikbaar vanuit omliggende plaatsen zoals Swifterbant en Biddinghuizen.

Het yogaaanbod bestaat uit verschillende lesvormen: Flow Yoga (een combinatie van Hatha en Yin), Yin Yoga (meditatief en gericht op herstel), Yang Yoga (actief en spierversterkend), Pilates en meditatie- en klankschaalsessies. De lessen worden gegeven in kleine groepen van maximaal zes deelnemers, wat ruimte biedt voor persoonlijke begeleiding. Het rooster bevat lessen verspreid over de week, zowel overdag als in de avonduren.

Naast de groepslessen biedt de studio personal training aan in verschillende vormen: individuele sessies, duotraining en small group training. Er is ook aandacht voor medisch fitness, waarbij rekening wordt gehouden met herstel en gezondheidsachtergrond. Een intake voorafgaand aan personal training is standaard. De trainers zijn Merel Foppen-Kempers, Daan Foppen en Caitlin Box. Boekingen verlopen via het online platform Trainin.