De Flow Studio

De Flow Studio is een yogastudio in de wijk Leidsche Rijn in Utrecht, gevestigd aan de Luxemburgpromenade. De studio opende in maart 2024 de deuren in een eigen pand en biedt een breed scala aan groepslessen, waaronder verschillende vormen van yoga (vinyasa flow, yin yoga, ashtanga, slow flow), pilates, meditatie en soundhealing. Naast het vaste wekelijkse lesrooster worden er regelmatig workshops, XL-lessen, cacao ceremonies en retreat- en stiltedagen georganiseerd.

Een opvallend onderdeel van het aanbod is de begeleiding rondom zwangerschap en moederschap. De studio verzorgt zwangerschapsyoga, mama- en babyyoga, een geboortevoorbereiding met partner, een online zwangerschapscursus en een cursus Core Connection voor moeders na de bevalling. Daarnaast zijn er privélessen, individuele reiki-sessies en een rebozo ritueel beschikbaar. Kinderyoga en ouder-en-kindworkshops ronden het aanbod af.

Lessen worden gegeven door een team van meerdere docenten en zijn toegankelijk voor verschillende niveaus. Reserveren verloopt via een online boekingssysteem. De studio richt zich op persoonlijke aandacht, een veilige sfeer en groei op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak.