De Praktijk Heerhugowaard

De Praktijk is een multidisciplinair gezondheidscentrum in Heerhugowaard, gevestigd aan de Van Loonstraat. Het centrum combineert fysiotherapie, fitness en leefstijlbegeleiding onder één dak, met als uitgangspunt dat elk bezoeker zijn of haar eigen doelstelling heeft. Op basis daarvan wordt een persoonlijk plan opgesteld dat stap voor stap wordt uitgevoerd.

De fysiotherapie richt zich op herstel en preventie van klachten, terwijl de fitnessafdeling bezoekers de mogelijkheid biedt om via een lidmaatschap te trainen. De leefstijlbegeleiding wordt verzorgd door gecertificeerde leefstijlcoaches die kijken naar eetgewoonten, slaapkwaliteit en beweging. Naast individuele begeleiding biedt De Praktijk het CooL-programma aan, een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) gericht op mensen met overgewicht of obesitas. Dit programma wordt onder voorwaarden vergoed vanuit de basisverzekering, zonder aanspraak op het eigen risico, en is toegankelijk via verwijzing door een huisarts of internist.

De Praktijk richt zich op een breed publiek: van mensen die willen afvallen of meer energie willen krijgen tot sporters die hun prestaties willen verbeteren. De aanpak is gericht op duurzame gedragsverandering, waarbij nieuwe gewoonten geleidelijk worden aangeleerd zodat gezondere keuzes uiteindelijk vanzelfsprekend worden.