Defenceclub Hannover

Der Defenceclub Hannover ist ein auf Selbstverteidigung und Kampfsport spezialisiertes Training­szentrum im Herzen Hannovers. Seit 2005 werden dort Erwachsene und Kinder in praxisnahen Verteidigungstechniken unterrichtet, die auf realen Gewaltsituationen basieren. Das Hauptsystem des Clubs ist Defencelab, auch bekannt als DNA Fight Science – ein moderner Ansatz, der natürliche Schutzinstinkte in funktionale Abwehrbewegungen umwandelt, die auch unter Stress zuverlässig angewendet werden können.

Das Angebot richtet sich an Menschen aller Fitnessniveaus und Vorerfahrungen, Männer wie Frauen. Neben den regulären Kursen für Erwachsene gibt es spezielle Programme für Kinder sowie eine zertifizierte Ausbildung zum Selbstverteidigungstrainer. Ergänzt wird das Kursprogramm durch buchbare Workshops für Gruppen, Unternehmen, Jugendliche und Kampfsportschulen, die ab 100 Euro pro Stunde angeboten werden.

Mitgliedschaften werden in drei Laufzeitvarianten angeboten: Jahresvertrag, Halbjahresvertrag und 3-Monatsvertrag. Dabei kann jeweils zwischen dem Besuch eines, zweier oder aller vier wöchentlichen Kurse gewählt werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich, und ein kostenloses Probetraining kann vorab unverbindlich vereinbart werden.