Defensemonkees

DefenseMonkees is een Krav Maga school met meerdere locaties in Nederland, waaronder Utrecht. De school is aangesloten bij FightMore en werkt met intern BIC-gecertificeerde instructeurs, van wie een deel ook een KMG-certificering (Krav Maga Global) bezit. Het lesaanbod richt zich op praktische zelfverdediging in realistische scenario's en is toegankelijk voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden.

Naast reguliere groepslessen voor volwassenen biedt DefenseMonkees ook lessen voor kinderen, personal training en workshops aan voor bedrijven en teams. De trainingen combineren zelfverdedigingstechnieken met het verbeteren van conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Cursisten uit uiteenlopende achtergronden — waaronder burgers, politiemedewerkers en militairen — volgen er lessen.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles. Voor een lidmaatschap zijn meerdere abonnementsvormen beschikbaar, variërend van een kortlopend Kickstart-pakket van acht weken tot jaarlidmaatschappen met onbeperkt trainen. De school telt meer dan 4.300 studenten en heeft een gemiddelde beoordeling van 4,9 op 5.