Rooted Resilience

Rooted Resilience is een vechtsportschool in Utrecht, gerund door Anna Haskin, een Amerikaanse trainer met twee zwarte banden in de vechtkunst en ruime ervaring in kickboxing en Muay Thai. Anna woont sinds 2016 in Utrecht en combineert haar technische achtergrond met een inclusieve aanpak waarbij zelfvertrouwen, mentale weerbaarheid en persoonlijke groei centraal staan.

Het aanbod bestaat uit drie pijlers. Het JUNO Women's Self-Defense programma richt zich op vrouwen en gaat verder dan vechtechnieken: het traint bewustwording, preventie en het vermogen om onder druk helder te blijven. Rainbow Resilience is een zesweeks programma voor mensen uit de LGBTQIA+-gemeenschap, met een combinatie van zelfverdediging, emotionele weerbaarheid en onderlinge steun. Daarnaast biedt Anna personal training in kickboxing en Muay Thai aan, gericht op conditie, kracht, techniek en plezier.

Alle trainingen zijn beschikbaar als cursus of als persoonlijke een-op-een sessie. De lessen worden in het Engels gegeven. Wie niet zeker weet welke training het beste past, kan via de website een gratis kennismakingsgesprek van vijftien minuten inplannen.