Deister Performance

Deister Performance ist ein auf Powerlifting und Krafttraining spezialisierter Coaching-Dienst aus Bochum. Der Betreiber ist selbst aktiver KDK-Athlet und verbindet praktische Wettkampferfahrung mit fundiertem Fachwissen, um Athletinnen und Athleten individuell zu begleiten. Neben klassischem Powerlifting richtet sich das Angebot auch an Sportler aus dem Brazilian Jiu-Jitsu, die ihre konditionellen Fähigkeiten durch gezieltes Krafttraining verbessern möchten.

Das Coaching-Konzept umfasst vollständig individualisierte Trainingspläne, kurz- und langfristige Zielplanung, detaillierte Bewegungsanalysen sowie Ernährungs- und Supplementberatung. Hinzu kommen tägliche Check-ins, flexible Plananpassungen und auf Wunsch eine persönliche Wettkampfbetreuung. Zur Umsetzung wird die App Nutrilize genutzt, über die Trainings- und Ernährungsdaten gemeinsam verfolgt werden.

Das Coaching findet remote statt und lässt sich daher in unterschiedliche Alltags- und Zeitstrukturen integrieren. Interessierte können über ein kostenloses Erstgespräch einsteigen, das direkt über einen Online-Kalender gebucht werden kann. Die Pakete sind auf eine Mindestlaufzeit von drei Monaten ausgelegt, was eine nachhaltige Leistungsentwicklung ermöglichen soll.