Die Garage Regensburg

Die Garage ist ein Micro-Gym in der Regensburger Altstadt, gelegen in der Deischgasse. Das Studio wird von Benjamin Bierl betrieben, einem zertifizierten Personal Trainer, der sowohl Gruppentraining als auch Einzelcoaching anbietet. Die Kursgruppen sind auf maximal zehn Teilnehmer begrenzt, was eine individuelle Betreuung gewährleistet.

Das Trainingskonzept basiert auf funktionaler Fitness mit dem Ziel, Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und allgemeine Belastungsfähigkeit zu steigern. Die Einheiten finden überwiegend in der Halle statt, gelegentlich aber auch im Freien. Neben dem angeleiteten Gruppen- und Personaltraining sind Open-Gym-Zeiten verfügbar, die in jedem Mitgliedsvertrag enthalten sind.

Der Stundenplan ist an Werktagen von früh morgens bis in den späten Abend strukturiert und umfasst auch Angebote am Wochenende. Die Mitgliedschaft ist flexibel gestaltbar: Verschiedene monatliche Pakete unterscheiden sich nach der Anzahl der enthaltenen Einheiten. Ergänzend besteht die Möglichkeit, Einzelstunden oder eine Zehnerkarte für das Gruppentraining zu erwerben. Das Studio richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel.