Dime Pilates

Dime Pilates est un studio de pilates situé au 7 rue de Flandre à Tremblay-en-France, proposant des cours en petits groupes dans un cadre conçu pour favoriser la concentration et le bien-être. L'ambiance voulue est celle d'un espace intime et bienveillant, accessible à tous les niveaux de pratique, des débutants aux pratiquants réguliers.

Le studio propose deux formats de cours, chacun d'une durée de 50 minutes. Les séances de Pilates Reformer se déroulent sur des machines à ressorts permettant un travail en résistance, avec un maximum de 7 participants par session. Les cours de Pilates au sol, limités à 6 personnes, s'appuient sur la respiration et le contrôle du mouvement pour renforcer la musculature profonde et améliorer l'équilibre. Les cours sont dispensés par Fleuriane Di Vizio et ont lieu en matinée comme en soirée en semaine et le samedi matin.

Des séances découverte sont proposées à tarif réduit pour les nouveaux pratiquants, et des packs de trois cours sont disponibles pour les deux disciplines. Le studio utilise la plateforme Bsport pour la réservation en ligne. Des événements et rencontres autour du bien-être sont également organisés ponctuellement afin de fédérer une communauté autour de la pratique.