5 Elements Yoga Academy Nijmegen

Doris Lilienweiss is een yogadocent en -opleider gevestigd in Nijmegen, die onder de naam 5 Elements Yoga Academy een breed scala aan yogagerelateerde programma's aanbiedt. Haar aanbod is geïnspireerd op de vijf elementen van de natuur en richt zich zowel op gevorderde beoefenaars als op mensen die yogadocent willen worden. De wekelijkse groepslessen in Nijmegen en Arnhem zijn alignment-gericht van aard. Naast groepslessen verzorgt Doris ook individuele sessies in Nijmegen, waarbij therapeutische acupressuur, Thai yoga massage en klankmassage worden ingezet om lichaam en bewustzijn in balans te brengen.

Voor yogadocenten en aspirant-docenten biedt de academy meerdere erkende opleidingen aan: de 200-uur RYS-gecertificeerde Jai Ma Hatha Vinyasa Yoga Docent Opleiding, een Restorative Yoga Docent Opleiding van 30 uur, een Yin Yoga Teacher Training en een training gericht op energetische hands-on begeleiding en aanpassingen. Deze opleidingen vinden plaats bij partnerlokaties zoals Bindi Yoga in Amersfoort. Naast de reguliere trainingen organiseert Doris ook retreats, zowel in Nederland als in het buitenland.

Doris Lilienweiss is tevens betrokken bij het Mindfulness Museum-programma, waarvoor zij samenwerkt met musea zoals het Valkhof Museum Nijmegen en Museum Arnhem. Daarnaast faciliteert zij Ecstatic Dance-bijeenkomsten in Arnhem en ontwikkelt zij op maat gemaakte trainingsprogramma's voor internationale bedrijven en organisaties.