DPHYT Hatha Traditionnel

DPHYT, pour Découverte et Pratique du Hatha Yoga Traditionnel, est un centre de yoga basé à Amiens, au 394 rue de Rouen. L'offre s'articule autour du Hatha Yoga traditionnel, une discipline envisagée comme une pratique globale agissant simultanément sur les plans physique, énergétique et mental. Les séances s'appuient sur les postures (asana), le travail du souffle (pranayama), la concentration (dharana), ainsi que sur des techniques telles que les mudras et les bandhas. Les cours sont ouverts à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés.

L'enseignement est assuré principalement par Delphine Bloc, diplômée de l'Institut de Formation des Yoga Traditionnels (IFYT) d'Amiens et affiliée à la Fédération Française des Professeurs de Yoga. Elle a enrichi sa formation par des cycles spécialisés en chakra, asana et pranayama, ainsi que par des stages réguliers dont un séjour en Inde. Une seconde enseignante, Mélodie Barbier, propose des cours de yoga Vinyasa et est également formée au yoga prénatal et postnatal.

Les cours se déroulent en présentiel et peuvent également être suivis en visioconférence via Zoom. Des replays de séances sont accessibles aux inscrits. Le centre propose par ailleurs des ateliers ponctuels, des stages, des séances de relaxation sonore, ainsi que des formations pour futurs enseignants (Yoga Nidra et formation professeur). L'inscription se fait à l'année, avec une rentrée prévue le 7 septembre 2026.