Laurent Tillot

Laurent Tillot est un professeur de yoga indépendant basé à Amiens, dont la pratique s'appuie sur une longue expérience dans le travail social et l'accompagnement de personnes en difficulté. Formé au yoga après vingt-cinq ans de carrière dans l'addictologie, il propose une approche centrée sur la reconnexion au corps, à la respiration et aux émotions, accessible à tous les niveaux.

Les cours collectifs se déroulent dans plusieurs lieux amiénois, notamment à La Veillère et à l'Espace Yoga, selon un planning hebdomadaire réparti du lundi au dimanche. Des séances ont lieu le matin, à la mi-journée et en soirée, ce qui permet de s'adapter à différentes contraintes horaires. Les cours collectifs sont organisés dans le cadre de l'association Yoga Makara, une structure associative qui encadre la pratique en groupe.

Au-delà des cours collectifs, Laurent Tillot propose des cours individuels personnalisés, des ateliers thématiques organisés le week-end, ainsi que des interventions de yoga en entreprise dans une optique de bien-être au travail. La réservation des cours s'effectue directement en ligne via un calendrier interactif disponible sur le site.