Dru YogaWeekend Retraite

Dru Yoga Weekend Retraite organiseert meerdaagse yogaretraites in Soestduinen, gelegen in de bosrijke omgeving bij Soest. De retraites vinden plaats in het viersterrenhotel DoubleTree by Hilton Royal Parc Soestduinen en combineren Dru yoga met wellness, meditatie en natuur. Per retraite staan vijf begeleide yogasessies op het programma, aangevuld met een stiltewandeling door de Soester Duinen, ademtechnieken en meditatieonderdelen. Deelnemers beschikken gedurende drie dagen over de Health Club van het hotel, met een verwarmd zwembad, Finse sauna, Turks stoombad en sportzaal.

Dru yoga, ook wel de yoga van het hart genoemd, kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en aandacht voor de adem. De stijl is toegankelijk voor mensen van alle leeftijden en ervaringsniveaus, ook voor wie fysieke beperkingen heeft. De retraites worden begeleid door gediplomeerde docenten Jeannine Paulich en Larisa Jevsjoekova, beiden gespecialiseerd in Dru yoga en meditatie. Larisa combineert daarbij ook elementen uit Qi-gong in haar lessen.

Het verblijf omvat twee overnachtingen in een hotelkamer met bad en douche, een tweegangs diner op vrijdag inclusief drankjes, en twee uitgebreide ontbijtbuffetten. Deelnemers die eerder een retraite bijwoonden ontvangen tien procent korting op een volgende boeking. De retraites worden meerdere malen per jaar gehouden en zijn beschikbaar voor gemengde groepen en als specifiek vrouwenweekend.