ds12

Das ds12 Bonn ist ein Zentrum für Bewegung und Schmerzfreiheit in der Bonner Weststadt, direkt am Hauptbahnhof an der Dechenstraße 12. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters, die durch gezielte Bewegung ihre Lebensqualität verbessern und Schmerzen lindern möchten. Im Mittelpunkt stehen drei Methoden: zeitgenössisches Pilates und myofasziales Slings-Training nach art of motion, funktionelles Ganzkörpertraining nach dem BodyArt-Konzept sowie Bewegungs- und Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, damit eine persönliche Betreuung gewährleistet ist. Ergänzend zum regulären Kursprogramm werden Workshops, SchmerzfreiTage und mehrtägige SchmerzfreiWochen angeboten. Für Unternehmen und Einzelpersonen stehen außerdem Personal Trainings und Firmentrainings zur Verfügung. Neue Teilnehmer erhalten eine kostenlose Schnupperstunde.

Die Räumlichkeiten umfassen einen großzügigen Kursraum mit Parkettboden im Hochparterre, der sich zu einem ruhigen Garten hin öffnet, sowie zwei Praxisräume. Das Team besteht aus Ulrike Petri, zertifizierte Pilates-, BodyArt- und Liebscher-und-Bracht-Therapeutin, und Kathrin Heikamp, zertifizierte BodyArt Instructor. Die Lage nahe der Poppelsdorfer Allee macht das Studio gut erreichbar.