E.N. Fit

E.N. Fit – Personal Training is een personal trainingsstudio in Hengelo, gerund door Egbert Nijland, een gecertificeerd personal trainer met meer dan tien jaar ervaring. De studio richt zich op mensen die fitter willen worden, willen afvallen of lichamelijke klachten willen verminderen. De begeleiding is volledig afgestemd op het individu: trainingen worden aangepast aan het niveau, de doelen en de belastbaarheid van de cliënt, waarbij aandacht is voor kracht, mobiliteit en stabiliteit.

Het aanbod bestaat uit drie trainingsvormen. Bij personal training werkt men één op één met de trainer aan persoonlijke doelen zoals gewichtsverlies, krachtopbouw of blessurerevalidatie. Duo training is bedoeld voor twee personen met vergelijkbare doelen die samen willen trainen onder professionele begeleiding. Small group training biedt de mogelijkheid om in een kleine groep te sporten, waarbij persoonlijke aandacht behouden blijft tegen een lager tarief per persoon.

Nieuwe cliënten kunnen starten met een gratis intake, waarbij doelen en eventuele klachten in kaart worden gebracht. De aanpak van E.N. Fit is gericht op duurzame resultaten en het aanleren van gezonde gewoontes op de lange termijn, in plaats van kortetermijnoplossingen.