EASY Fit 21 - EMS Fitnesslounge

EASYFit21 ist ein EMS-Fitnessstudio in Berlin Mariendorf, das auf elektrische Muskelstimulation als zentrales Trainingskonzept setzt. Das Studio richtet sich an Menschen, die mit minimalem Zeitaufwand effektive Ergebnisse erzielen möchten: Eine Trainingseinheit dauert lediglich 20 Minuten und wird von einer einminütigen EMS-Relaxation abgeschlossen. Die eingesetzte Technologie aktiviert dabei bis zu 90 Prozent der gesamten Muskulatur gleichzeitig, was das Training deutlich intensiver macht als herkömmliche Methoden.

Das Angebot richtet sich an ein breites Spektrum an Trainingszielen, darunter Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Körperstraffung, Ausdauerverbesserung sowie Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der Tiefenmuskulatur zur Linderung von Rückenbeschwerden. Da kein schweres Gewicht eingesetzt wird, gilt das Training als besonders gelenkschonend.

Das Team besteht aus dem Inhaber und Studioleiter Andreas Geiger sowie mehreren zertifizierten Trainern, die jede Einheit individuell begleiten. Trainiert wird in kleinen Gruppen oder im Einzelsetting, wobei die Intensität an das persönliche Fitnesslevel angepasst wird. Für den Einstieg steht ein Probetraining zu einem Festpreis zur Verfügung. Neben Einzeleinheiten und einer 10er-Karte bietet das Studio auch ein Monatsabonnement sowie Gutscheine an.