EMS Team Berlin

EMS Team Berlin ist ein auf Elektromuskelstimulation spezialisiertes Personal-Training-Studio im Berliner Stadtteil Friedenau. Der Ansatz verbindet sportliches Training mit physiotherapeutischer Kompetenz und richtet sich an Menschen, die in kurzer Zeit effektive Ergebnisse erzielen möchten. Durch den Einsatz von miha-bodytec-Geräten werden bei jeder 20-minütigen Einheit tiefe Muskelschichten mit bioelektrischen Impulsen angesprochen, was das Training besonders zeiteffizient macht.

Das Studio legt großen Wert auf individuelle Betreuung: Vor dem ersten Training wird der persönliche Gesundheitszustand erfasst und gemeinsam mit den zertifizierten Trainern ein maßgeschneiderter Trainingsplan erarbeitet. Auf Wunsch ergänzt ein Ernährungsplan das Programm. Jede Einheit wird von einem Trainer begleitet, der die korrekte Ausführung der Übungen sicherstellt und Fortschritte dokumentiert.

Die Einsatzbereiche reichen vom Muskelaufbau und Abnehmen über die gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur bis hin zur Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen. Auch Beckenbodentraining sowie betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen gehören zum Angebot. Trainingszeiten können bequem online gebucht werden. Das Studio befindet sich am Südwestkorso 8A in Berlin Friedenau.