Ecole de Yoga Allauch

L'École de Yoga d'Allauch propose des cours de yoga et de pilates dans ses locaux situés au 267 Chemin des Blacassins à Allauch, dans les Bouches-du-Rhône. Le studio rayonne également sur les communes voisines de Plan de Cuques et Château-Gombert. Les séances se déroulent du lundi au samedi, couvrant un large spectre de pratiques : Vinyasa, Yoga doux, Yin Yoga, Yoga restauratif, Ashtanga, méditation et relaxation, ainsi que diverses formes de Pilates (au sol, Springboard, barre sol) et des séances d'assouplissement et renforcement musculaire.

Le studio s'appuie sur une équipe de plusieurs enseignants, chacun ayant un parcours et une spécialisation propres. Gabriela, fondatrice et professeure principale, est certifiée en Hatha Yoga et Pilates. Alexia enseigne le Vinyasa et le yoga orienté vers les traumatismes. Pierre, ancien judoka et acrobate, anime des séances d'assouplissement. Sandra, formée en Hatha et Vinyasa, Noémie spécialisée en Ashtanga et Vinyasa, Jessye en Pilates, et Annelise en relaxation complètent l'équipe.

Les cours en Pilates Springboard se pratiquent en petits groupes de six personnes maximum, sur des appareils adaptés à tous les niveaux. Le studio respecte le calendrier des vacances scolaires et des jours fériés, avec des fermetures annoncées à l'avance. Un studio partenaire dédié exclusivement au Pilates sur machine est également disponible sous l'enseigne Allauch Pilates.