Effet Yoga - Montpellier Fréjorgues

Effet Yoga est une structure de yoga fondée par Florine Daunis, professeure certifiée Yoga Alliance (E-RYT 200, RPYT, YACEP) avec plus de 4 000 heures d'enseignement. Le studio principal, situé ZA Fréjorgues Ouest à Mauguio (34130), à proximité de Montpellier, propose des cours en salle mais aussi en extérieur, à domicile, en entreprise et en ligne via Zoom. Un second espace est accessible à Le Grau-du-Roi au sein de la structure Guyl'Dance.

L'offre de yoga couvre plusieurs styles et niveaux : yoga dynamique (Hatha Vinyasa, Anusara Yoga), yoga doux, yoga prénatal, yoga postnatal, méditation et exercices de respiration (pranayama). Les cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants avancés, aux enfants, aux femmes enceintes et aux sportifs. Des formations de professeurs en yoga pré et post natal sont également dispensées, ainsi que des interventions en formation continue en entreprise.

En complément des cours, Effet Yoga propose des soins corporels : massage thaï traditionnel réalisé habillé (adultes et enfants), massage bébé Shantala à l'huile végétale, et soins Rebozo avec un châle mexicain (bercements, serrage du bassin post-partum, rituel complet). Des bons cadeaux sont disponibles à la commande pour offrir une séance ou un soin. La réservation des cours s'effectue en ligne via le planning publié sur le site.